Oleh: P. Adriyanto
*_”Ia memberikan tidur kepada yang dicintaiNya.”_*
*_Mazmur 127:2_*
Mengapa tidur itu perlu ?
Secara umum dikatakan bahwa tidur itu diperlukan untuk memulihkan kebugaran fisik.
National Sleep Foundation yang terdiri dari 18 ilmuwan medis, juga tidak bisa menentukan berapa jam sebaiknya seseorang tidur.
Saya pribadi berpendapat bahwa bukan berapa lama seorang harus tidur untuk menjaga kesehatannya, tapi yang terpenting adalah kualitas tidur. Bila kita tidur hanya 4 jam tapi, tidur kita nyenyak, maka akan lebih baik bila kita tidur 8 jam dengan berbagai gangguan.
Allah membebaskan kita dari kecemasan dan rasa takut dan memberikan tidur yang nyenyak.
Kita dapat beristirahat di dalam Tuhan dan kita dapat tidur dalam suasana apa saja dengan aman.
*_”. . . diam di padang gurun dengan aman tenteram dan dapat tidur di hutan-hutan.”_*
*_Yehezkiel 34:25_*
Jika kita sulit tidur dan merasa jengkel, kita harus berdoa. Ada beberapa alasan mengapa kita tidak bisa tidur:
1 Bila kita kuatir atau bersusah hati.
*_” Apabila aku mengingat Allah,maka aku mengerang, apabila aku merenung, makin lemah dan lesulah semangatku.Engkau membuat mataku tetap terbuka, aku gelisah sehingga tidak dapat berkata-kata”_*
*_Mazmur 77:4~5_*
2 Karena ada mimpi .yang luar biasa.
*_”Apabila aku berpikir: Tempat tidurku akan memberi aku penghiburan dan tempat pembaringanku akan meringankan keluh kesahku, maka Engkau mengagetkan aku dengan impian dan mengejutkan aku dengan khayal, sehingga aku lebih baik dicekik dan mati daripada menanggung kesusahanku”_*
*_Ayub 7:13~14_*
3 Sebagai hukuman karena membangkang terhadap Allah.
*_”Hidupmu akan terkatung-katung, siang dan malam, engkau akan terkejut dan kuatir akan hidupmu. Pada waktu pagi engkau akan berkata,” Ah, sudah pagi sekarang karena kejut memenuhi hatimu dan karena apa yang dilihat matamu.”_*
*_Ulangan 28,66,67_*
Alasan yang baik untuk tidak tidur:
1 Untuk berdoa dengan kusyuk.
*_”Semalam-malaman Ia berdoa kepada Allah”_*
*_Lukas 6:12_*
2 Untuk bangun pagi-pagi dan berdoa.
“_*Keesokan harinys bangunlah mereka itu pagi-pagi, lalu bersujud di hadapan Tuhan.”_*
*_1 Samuel 1:19_*
Amin.
